Made on
Tilda
Как психолог, я ежедневно помогаю людям справляться с жизненными кризисами. Но порой теория меркнет перед лицом личного опыта.
Несколько лет назад старший сын уехал в другой город, поступив в университет. Знаете, как будто часть тебя оторвали. Я привыкла к шуму, его постоянному движению, музыке до поздней ночи. После его отъезда дом словно затих. Однако, тишина быстро заполнилась заботами о младшей дочери, Ксюше, тогда еще 8-летней. Но сейчас, когда до Ксюшиного выпуска из школы и вероятного отъезда остается всего два года, я ощущаю особое, щемящее чувство – предчувствие этого "опустевшего гнезда".
Я наблюдаю за дочерью, как она выбирает предметы для сдачи, как мечтает о будущем, как все больше отдаляется от меня, устремляясь к самостоятельности. И сердце сжимается от смеси гордости и тихой грусти. Я радуюсь её успехам, но и понимаю, что наша "мамская" связь неизбежно трансформируется.
Тогда я еще убеждала себя, что Ксюша рядом, что еще есть время.
Но сейчас, глядя на нее, я понимаю, что время летит неумолимо. Эти два года пролетят как один миг. И я начинаю готовиться к тому, что меня ждет. Готовиться не только практически, но и, в первую очередь, морально.
Зная, что меня ждет, я чувствую себя немного иначе, чем когда уезжал сын. Теперь я готовлюсь к переменам, а не реагирую на них постфактум. Я понимаю, что задача родителя – вырастить крылья своим детям, а не держать их в клетке. И я стараюсь отпустить Ксюшу уже сейчас, давая ей больше свободы, поддерживая ее решения и уважая ее выбор.
Как психолог, я знаю, что "синдром опустевшего гнезда" – это нормальная реакция на потерю важной роли в жизни. Но я также знаю, что это – возможность для роста и саморазвития.
Я стала заранее планировать, чем займусь, когда Ксюша уедет. Я вспомнила о своих давних увлечениях, которые забросила ради детей. Записалась на курсы английского языка - надо же все-таки повышать свой разговорный уровень и в поездках свободно общаться без помощи детей! Стала больше времени уделять работе, углубляясь в новые направления в психологии.
Но самое главное – я стала честна с собой. Призналась себе, что мне будет грустно, что я буду скучать. И разрешила себе чувствовать эти эмоции, не подавляя их.
Я стараюсь проводить больше времени с Ксюшей сейчас, пока она еще рядом. Мы гуляем вместе, ходим в кафе, разговариваем "по душам". Я пытаюсь насладиться каждым моментом, каждой минутой, проведенной вместе.
Иногда, глядя на нее, я ловлю себя на мысли, что боюсь. Боюсь, что потеряю связь с ней, что она забудет меня. Конечно, страшно. Страшно остаться одной, страшно, что дети забудут. Но потом вспоминаю, что любовь не измеряется расстоянием. Она – в поддержке, в понимании, в принятии.
Я учусь отпускать, зная, что мои дети всегда будут в моем сердце. И я верю, что когда Ксюша уедет, моя жизнь не закончится, а просто перейдет на новый этап. Этап, где я смогу посвятить время себе, своим мечтам и своим увлечениям.
Я готовлюсь к тишине. Но эта тишина не будет пустой и гнетущей. Она будет наполнена воспоминаниями, любовью и предвкушением новых открытий. Я уверена, что я смогу заполнить это "опустевшее гнездо" новыми красками и новыми смыслами. И, возможно, именно тогда я смогу по-настоящему оценить то, что у меня есть – свободу, независимость и любовь к своим детям, которая не знает границ.
Да, будет грустно, но будет и много нового и интересного. Главное – не бояться отпускать своих детей и не забывать о себе. И знаете, может, когда дочь уедет, я наконец-то заведу себе кота! У детей была аллергия, но без них-то будет можно?!